Nūhou

ʻO ka hana o ka mea muaʻo ia ke hāʻawi i ka ikaika a ho'ēmi i ke aniani; ʻO ka lua ke kaupalena i ka neʻeʻana aʻae i ka wahi i hōʻehaʻia i kahi mea e hōʻole ai.

I ka manawa like,ʻaʻole maikaʻi ia e pale i ka hana maʻamau o ka lima, no lailaʻaʻole pono, eʻaeʻia ka hapanui

Mai 2006 a me 2006 mau hana hana hāmeʻaʻo China (ka waiwai o ka hana a me nā mea pāʻani haʻuki a me kaʻoihana haʻuki e pili ana i ka makahiki 176.

"Ua hanaʻia ma Kina" Nā moʻokāki no ka 65 pakeneka o kaʻoihana o ke ao nei, aʻo Kina hoʻi ka hale kūʻai o ka honua ma hope oʻAmelika Hui PūʻIa ma hope oʻAmelika Hui PūʻIa. ʻO nā huahana Wrist Party e like me nā mea e hoʻohālikelike ai nā mea hana maʻamau i ka hanaʻana.

ʻO ke kapa lole lole e pili ana i ka'āpana o ka palmu a me ka mua, nona nā meaMālamaʻo Wrist. ^. No ka mea, he mau polulu kekahi i nā kapa; ʻO kekahi mau elastic me nā aps i hoʻopiliʻia a puni ka lima. ʻO ka hoʻolālā hope loa he mea maikaʻi loa Ināʻoi aku ka paʻakikī o ke kūlana, i ka wā e pono ai ka paʻa, a e hāʻawi hou i kahi kākoʻo paʻa,ʻo ka hale aliʻi i loko. Eia naʻe, no ka mea,ʻo ka laulā paʻa,ʻaʻole i hiki ke kumukūʻai, hiki iā mākou ke koho ma lalo o ke aʻoʻana i ke olakino.

Ua hoʻolālāʻiaʻo Elbow a me nā kuʻekuʻe wāwae e pale i nā kuʻekuʻe wāwae a me nā kuli mai ka hāʻuleʻana, a e komo i nā paila palupalu a iʻole nā ​​mea paʻakikī. I mea e hōʻemi ai i ke kaumaha o nā mea hana,ʻo ka mea hoʻolālā e lilo ai i nā lāʻau lāʻau lāʻau a me nā kuli e hoʻolālā ai i ka lughts

E like me ke pāʻani iā ​​Tennis, Badminton, Papa Tennis i ka pōpō, e hōʻeha paha ka wistrts,ʻoiai e hōʻehaʻia ka wistors iā ia e like me keʻano o ka wiwn. Aʻo ka modon bodn eybow i ka manawa o ka hioloʻana,ʻaʻole i hoʻopaʻaʻia ka paleʻana, no laila e hoʻopiliʻia ka pale pale No laila ke pāʻani nei i ka tennis, inā manaʻoʻoe heʻehaʻeha,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kiaʻiʻana i kahi kiaʻi wristʻoiai e komo ana i kāu kiaʻi elbow. A i ka wā e koho ai mākou i ka wristband, pono mākou e koho i kahi elasticity, maikaʻi loa ka elasticity e pāʻani i kahi hana pale. A inā eʻaihueʻoe,ʻaʻole paʻa loa i hiki ke weheʻia,ʻaʻole e paʻa loa, e pili pono i keʻano koko,ʻaʻole hiki ke pāʻani i kahi kuleana pale.

Ma ka hoʻohuiʻana i ka pōpō Bila,ʻekolu pōpō liʻiliʻi, inā he holo pono paha,ʻaʻole pono kekahi i kaʻanuʻu, e hoʻopaʻa i ka pale o kaʻano ʻO nā hoa'ōpio e like me kekahi mau haʻuki koʻikoʻi, pono mākou e koho i ka mea mālama pono, i hikiʻole iā ia ke pale i ka hōʻeha. ʻO ka hope loa, makemake wau e hoʻomanaʻo iāʻoe e pili ana i ka pale pale pale, no laila e hoʻohana ana i kahi kūleʻa pale i nā lula Eia kekahi mea, ua hōʻehaʻia i ka hoʻokūkū hoʻokūkūʻoi aku ka hana o ka hoʻokūkū, e hoʻomau i ka haukaki no ka haukakihauʻana.