Nūhou

E mālamaʻo Wrist,ʻo Kuʻu kiaʻi a me ke kāʻei iʻekolu mau mea pale i hoʻohanaʻia ma keʻano kūpono,ʻo ka hana nuiʻana i nā hui. Ma muli o ka uila o nā pūhaka,ʻoi aku ka paʻakikī o konaʻano, a me ka hoʻolālā paʻakikī, a nānāʻia ka hoʻomaʻamaʻaʻana, e pili ana i ke kūlāʻauʻana a me nā koina o kaʻaukā maka a me nā bel Eia nō naʻe,ʻo nā mea kūʻai aku nā mea kūʻai aku e pili ana i ka hana o kēiaʻano o nā mea pale e pale aku ai a paʻa hoʻi i ka kūʻaiʻana aku.
Aia he mau kumu nuiʻelua:
1
2. Nui nāʻano pale o nā pale i ka mākeke. ʻAʻole wau iʻike i kahi e koho ai?
E hāʻawiʻia nā pane i nā nīnau i luna aʻe.

Mālamaʻo Wrist
ʻO ka wrist kekahi o nā mea i loli nui loa i loko o ke kino, akāʻo ka maʻalahi ka maʻalahi o ka nāwaliwali. Iʻikeʻia mai ke kiʻi ma lalo nei, ua hui pūʻia ka pūlū Wrist o nā iwi lulu, me nā ligaments i waena o lākou. Inā i kauʻia ka wrist i ka hoʻopiʻi kūponoʻole no ka manawa lōʻihi, e hiki mai anaʻo Arthritis. Ke kaomi nei mākou i ka wrist
Eʻikeʻoe i kēia mea, ua hoʻohana nuiʻia ka maka o ka maka o ka lima, no lailaʻaʻole kūpono keʻano o ka pila o ka pahu.
Inā hōʻehaʻia ka wrist, ka paleʻana o ka piʻokekekeke i ka piko a me ka pale bartage worst ʻAʻole hiki iā lākou ke pale i ka neʻe writ. Pono ka mea i hōʻehaʻia e hoʻomaha ai a hoʻopaʻa i nā pale lima i hoʻopaʻaʻia e pale i ka neʻeʻana o ka neʻe lima.