'Ōpilo Froper

E pili ana nā kuʻekuʻe wāwae i kahiʻano o nā mea pale pale i hoʻohanaʻia e pale i nā kuli o kānaka. Loaʻa iā ia nā hana o ka pale haʻuki, pale maloʻo, a me ka mālama pūʻana. He kūpono no nā mea hoʻokūkū, waena a me nā poʻe kahiko a me nā poʻe kahiko, a me nā maʻi maʻi me nā maʻi kuli. I loko o nā haʻuki hou,ʻo ka hoʻohanaʻana o nā kuli o nā kuli he nui loa. ʻAʻole wale ke kuli he mea nui loa i nā haʻuki, akā he mea maikaʻi loa a hōʻehaʻia a hōʻehaʻia, a he hōʻeha koʻikoʻi a hōʻehaʻia. Hiki i nā lāʻau kuli ke hōʻemi a pale i ka hōʻehaʻana i kahi hōʻeha, a hiki nō ke pāʻani i kahi kuleana ma ke paleʻana i ka hoʻoilo i ka hoʻoilo. Ke hoʻohanaʻana i nā pale kuli Nylon, ua paʻa ka Patella. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia pale pale kukui māmā e pale aku i ke kuli i ka hana maʻamau, aʻaʻole e manaʻo i ka lāʻau

1. Ua hanaʻia kēia kuʻekuʻe wāwae i ka loleʻo Nylon Fabric,ʻo ia ka elastic a me ka hanu.

2.ʻO ke kākoʻo o kēia kīwīʻoluʻolu,ʻo ka māmā a me ka maʻalahi a maʻalahi hoʻi e kau aku a lawe aku.

3 ʻO nā mea nui i kekahi mau anu anuanu,ʻaʻole i loaʻa nā'ōpū o nā wāwae, akā ke hoʻopā neiʻoe i ke kuli, eʻikeʻoe he anu loa. Me nā kuʻekuʻe wāwae, he mea maʻalahi ia e lilo i kaʻeha o ke kuli.

4. E noi i ka brake: e hoʻohana nui ana nā kuli

5. Mālama ke olakino: Hiki iā ia ke hoʻolauleʻa i ke aniani koko, e hoʻomaikaʻi i ka microcriculation, a me ka hoʻomahaʻana i nā meridians. Ua hoʻohuiʻia kekahi mau lāʻau lapaʻau Kina i nā norurish Qi a me Nourish Yin, e hōʻole i ka makani a wehe i ka dampness.